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Esta sesión está pensada especialmente para mujeres.

La Biodanza es una práctica de conexión y bienestar  a través del movimiento, la expresión y la vivencia.

Se inicia progresivamente con ejercicios que despiertan la energía, el movimiento, la vitalidad y la conexión con las demás personas.

Después se da paso a propuestas más lentas y sensibles, favoreciendo la percepción de una misma, de las emociones, la presencia y la conexión interior.

 En el cierre se vuelve gradualmente a un estado de tranquilidad, integrando lo vivido. Las  consignas acompañan cada vivencia a través de indicaciones verbales y propuestas de movimiento, invitando a cada persona a explorar y conectar con su propia experiencia, sin centrarse en seguir una coreografía.

Actividad dirigida a mujeres.

 Entrada libre hasta completar aforo.