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Higiene postural y la importancia del movimiento

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¿Por qué es importante tener una buena postura?

Uno de los principales objetivos es prevenir los daños que se pueden ocasionar, acumulativamente en nuestro cuerpo, con las actividades de la vida diaria, minimizando el riesgo de patologías en el medio y largo plazo.

¿Cuál es la verdadera utilidad del movimiento como medio de salud preventiva? Si quieres saber más sobre cómo mantener una buena postura y aprender cómo y por qué movernos, no te pierdas este taller, impartido por Darío González Jiménez, fisioterapeuta con más de veinte años de experiencia.

Acceso libre hasta completar aforo.

  • Gratuito

Fecha

Higiene postural y la importancia del movimiento www.madrid.es 19/11/2024

Martes 10 de diciembre de 2024 a las 11:30 horas

Sala polivalente

Lugar de celebración

Nombre
Biblioteca Pública Municipal María Lejárraga (Hortaleza)
Dirección
CALLE  PRINCESA DE EBOLI,  29   28050  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
VALDEFUENTES / HORTALEZA
Teléfono
Work 91 513 33 83
Web
https://bibliotecas.madrid.es

Acceso libre hasta completar aforo.

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