Exposición de Zentagle: espacio Zen
Usted ha accedido a una información que no pertenece a la Sede electrónica
Para más información consulte nuestro apartado de Aviso Legal
Exposición de Zentangle: un sencillo y divertido método de relajación, basado en el dibujo y la creación artística.
Creamos patrones repetidos y estructurados utilizando 5 trazos muy sencillos, que cualquiera puede realizar: punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva.
Utilizamos el dibujo como un medio, no hace falta tener ningún conocimiento previo. La repetición y combinación de esos sencillos trazos nos lleva en poco tiempo a un alto estado de concentración y atención plena. Por eso lo llamamos Yoga Mental.
Beneficios de practicar Zentangle: Aumenta la concentración - Desarrolla la creatividad -Reduce el nivel de estrés -Facilita el estado mental de la meditación - Mejora las habilidades motoras y la destreza.
Esta exposición surje con motivo del Día Mundial Salud Mental, que se celebra el día 10 de octubre.
Entrada libre hasta completar aforo
Gratuito
Fecha
07/08/2026Del jueves 1 de octubre de 2026 al viernes 30 de octubre de 2026
Zona expositiva de la biblioteca.
Lugar de celebración
- Dirección
- AVENIDA MONFORTE DE LEMOS, 38 28029 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- EL PILAR / FUENCARRAL-EL PARDO
- Teléfono
- Work 91 588 68 91
- Web
- https://bibliotecas.madrid.es
Entrada libre hasta completar aforo.
Además de esta exposición de Zentagle, durante el mes de octubre celebraremos en nuestra biblioteca un 'Taller de Zentagle para adultos' y un 'Taller de Zentagle infantil'.
Organización
Participantes del Centro de Día y Soporte Social "Fuencarral"